- 第1章 自序 野蛮生长的这5年
- 第2章 焦虑可以被“杀死”：如何应对拖延症？
- 第3章 拒绝低效努力：如何抓住重点？
- 第4章 专注是稀缺品：如何变得更加专业？
- 第5章 坚守初心可能失败：如何洞察事物的本质？
- 第6章 认知突围：如何提升“底层算法”？
- 第7章 自我认知：影响命运走向的关键
- 第8章 自他认知：你处在什么样的关系中？
- 第9章 一生纯良，略有锋芒：如何与他人交往？
- 第10章 成长监测器：自我成长的六个小建议
- 第11章 借“势”向上：行业思维
- 第12章 审“境”自立：环境思维
- 第13章 “职场”向上：产品思维
- 第14章 快慢平衡：生活可慢，思维要快
- 第15章 未来预演：成长就是自我超越
- 第16章 知行合一：坚定不移地按照原则行事
- 第17章 理财思维：通过你的认知来变现
- 第18章 后记 5年前我给自己写下的信
- 第19章 注释
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